Reflexiones Renato Cortez-4to/5to

Reflexiones-4to/5to-CAS

MI experiencia en el hospital del niño (reflexiones de Cas 1ra y 2da salida)

1ra salida: "El comienzo de un lindo viaje"  (19 de marzo del 2019) 

Ese día llegamos por primera vez al hospital del niño de San Borja  ubicado en la Avenida Javier Prado Este 3101, en el Cercado de Lima. ese día no pudimos ver a los niños pero pudimos ver todos los pisos del hospital. allí pudimos ver las personas que entraban y salían del hospital. estas personas eran madres con sus hijos o madres que estuvieran cansados o llorando.  

Lo que pude aprender de esto fue de que las personas en este hospital están sufriendo y nosotros los alumnos de CAS debemos hacer que se estadía allí sea la mejor y que estén felices

2da salida ( 26 de marzo del 2019)

En esta segunda salida nos dejaron jugar con los niños. Muchos trajeron hojas y plumones para que los niños dibujen o pinten y otros hicieron un teatro para que se entretengan. Por mi parte yo no sabia que hacer. Parecía que yo sobraba y no encontraba a ningún niño con quien jugar. Hasta que la miss, encargada de nosotros, vio que yo y otro chico mas no estábamos con un niño entonces nos llevo a otra sala donde habían mas niños. Allí pude jugar con algunos niños que se veían tristes, gracias a que un amigo me presto su títere de dinosaurio para que yo juegue con ellos. pude ver que muchos en primer lugar eran muy tímidos pero después se abrieron conmigo.

Lo que pude entender de esta experiencia fue de que los niños también sufren en esta situación en la que están. Yo vi a niños que estaban tristes o asustados y me dio un poco de pena por lo que están pasando. pero también se que nosotros los alumnos de CAS tenemos el deber alegrarlos.

3ra Reflexión de CAS

2 de abril de 2019

Este día no pudimos ir al Hospital del Niño ya que ahora solo podían ir hasta 20 personas (lo que era un solo salón y no dos salones). Entonces nos quedamos en el colegio y ahí pegamos los afiches que hicimos para una campaña de botellas de plástico. Así que dividimos los afiches en cuatro partes: la primera; los afiches que iban a secundaria, la segunda; los afiches que iban a primaria, la tercera; los afiches que iban a inicial y la cuarta; los afiches que iban a la puerta principal. yo fui a pegar los de primaria con otros 3 compañeros.

La reflexión de este día es que CAS no es solo ir a jugar con los niños en las visitas sino también ayudar con las campañas que hay en el colegio.

4ta Salida de CAS 

REFLEXIÓN

En esta salida por fin fuimos a el hospital del Niño después de una semana sin ir. Aquí muchos se pusieron a regalar dibujos para pintar y globos pero yo y unos amigos  hicimos dos obras de teatro: en una  interpretamos el viejo cuento de la Caperucita Roja  pero aqui solo se le llamaba caperuza. En la otra obra interpretamos también la muy conocida obra del Pastor Mentiroso donde yo hice de oveja y tenia que hacer los gritos de la oveja pero al final yo le agrega algo para sonar gracioso, como por ejemplo: " meeeee  ayudenmeeeeeeee" . A esta salida la podemos catalogar como: Actividad y a la vez Creatividad ya que nosotros estábamos haciendo una actividad productiva para los niños y creamos nuestros propios implementos para esta.  

5ta Reflexión de CAS 

REFLEXIÓN

En esta salida otra vez nos quedamos en colegio porque el otro salón le tocaba salir al hospital y a nosotros no. Aquí yo tuve que salir a hablar con los niños de primaria para explicarles sobre la campaña de botellas de plástico ya que se había reportado que algunos chicos se estaban metiendo las cajas donde se depositan las botellas de plástico y jugaban con estas. Yo con otros 5 compañeros nos dispusimos a ir a todos los salones de primaria para hablar de esta campaña aunque hubo algunas excepciones. Esta se puede catalogar como: Actividad y Servicio

                                                                  6ta Salida CAS

REFLEXIÓN 

Esta tampoco fue una salida ya que nos quedamos otra vez porque teníamos un examen de 2 horas. Entonces con el poco tiempo que teníamos solo pudimos recolectar botellas y poner en bolsas negras para que después las pusiéramos en el bio-huerto. 

Esta no-salida se puede poner como una: Actividad  y Servicio

7ma Salida de CAS 

REFLEXIÓN

En esta salida tampoco nos fuimos al hospital ya que otra vez tuvimos un examen y entonces nos fuimos a el salón de física para hacer las canastas de víveres para los trabajadores del liceo. Aquí todos los víveres los separamos por clases y pusimos 1 cosa por cada canasta. Pero al final nos sobraban víveres entonces tuvimos que poner los restantes en las diferentes canastas

Esta acción que hicimos la podemos catalogar como: Actividad y Servicio

8VA REFLEXIÓN CAS: EL PRIMER PASO

LUGAR: HOSPITAL DEL NIÑO 

FECHA: 21 DE MAYO DEL 2019

ESTE DIA FUE LA PRIMERA SALIDA DEL II BIMESTRE Y MI GRUPO TENIA LA IDEA DE INTERPRETAR CUENTOS CONOCIDOS QUE YA HABIAMOS PRACTICADO Y REALIZADO COMO "HANSEL Y GRETEL" O "CAPERUCITA ROJA", PERO, AL LLEGAR AL HOSPITAL NOS DIMOS CUENTA QUE NO ESTABAMOS TAN PREPARADOS COMO PENSABAMOS Y DECIDIMOS MEJOR DEJAR LA INTERPRETACION PARA LA SIGUIENTE SALIDA DONDE AHORA SI PUDIERAMOS ESTAR MÁS PREPARADOS. 

ENTONCES NOSOTROS ESTUVIMOS AYUDANDO EN OTRAS ACTIVIDADES COMO LA ACTIVIDAD DE DIBUJO DONDE AYUDAMOS A REPARTIR DIBUJOS A LOS NIÑOS PARA QUE COLOREEN. ADEMÁS DE ESTO YO LE LEI UN LIBRO A UN NIÑO Y LE GUSTO.

LO QUE APRENDI DE ESTE DIA FUE DE QUE NO TODO VA SALIR COMO UNO ESPERA, PERO AL FINAL, NUESTRO PROPOSITO SIEMPRE SERA HACER QUE LOS NIÑOS SE OLVIDEN POR UN MOMENTO DE SUS PROBLEMAS Y VER QUE LES SALE UNA SONRISA EN LA CARA

9na Reflexión CAS 

Fuimos esta vez al Hospital del niño de San Borja para ver a los niños y interpretar para ellos unas obras teatrales. La que íbamos a probar esta vez era la caperucita roja ya que teníamos a nuestra disposición un traje de lobo. Pero finalmente no lo hicimos ya que nos parecía repetitivo entonces decidimos interpretar los tres chanchitos con el lobo.

Esta reflexión es de creatividad y actividad ya que hicimos un show de teatro, aunque un poco desorganizado, para los niños, además agregándole nuestros propios chistes. 

En mi opinión esta salida no fue de mi agrado ya que no la planeamos y desearía mejorar y cambiar lo que hago en el hospital. 

10ma Reflexión 

Aquí no hicimos mucho ya que solo nos planteamos algunos proyectos que íbamos a hacer en grupo para todas las salidas CAS y también fuimos a recoger algunas botellas 

Esta Reflexión es acción, servicio y creatividad porque ayude en la recolección de botellas y la creación de proyectos.

11va Reflexión: " No todo son risas"

Este día fuimos de nuevo al hospital del niño pero ahora yo quería cambiar lo que hacíamos. Entonces, jugamos con los niños al domino y con sus juguetes que ellos querían. entonces yo encontré a un niño que quería jugar con el domino pero no podía porque justo tenia una cita. Así que le dije de que después de su cita podía venir a jugar, pero, justo nos íbamos a regresar al colegio cuando el niño regreso y se molesto. Esto me hizo sentir demasiado culpable por dejarlo ahí. 

Fue la primera vez que me no pude hacer sentir bien a un niño, lo que me enseño que no siempre puedes complacer a todos los niños

Esta reflexión es una de creatividad y servicio

12ma Reflexión: "Cajas, mas cajas y muchas botellas"  

Este día nos quedamos en el colegio para recoger botellas de plástico y votar los afiches que ya estaban un poco viejos. Entonces fuimos a ver las cajas donde se "debía" poner las botellas pero nos dimos cuenta que muchas personas habían lanzado además de las botellas, muchos desperdicios como hojas, comida, etc. Esto me hizo pensar que muchas personas no tienen la conciencia suficiente para ayudar a esta causa y creo que se debería hacer campañas para concientizar a las personas.

Además de esto podemos ver que las cajas también estaban un poco deterioradas y creo que deberiamos mejorarlas un poco.    

Esta reflexión es de Acción y Servicio ya que ayudamos a recolectar botellas de plástico, además de ponerlas en el biohuerto.

  

“CAS: La Ultima Salida de 4to” (19 de noviembre)

Este día nos fuimos al Hospital para poder jugar con los niños a juegos navideños. Yo por mi parte jugué con ellos al jenga y a construir con las piezas de este juego. Fue muy divertido.

También les repartimos panetones y chocolatadas para que coman y beban, Además de vestirnos de una forma muy navideña para entretenerlos.

Esta salida es de una naturaleza de servicio, creatividad y acción.

Reflexión: esta salida fue muy productiva y como salida final en mi opinión me dejo satisfecho. Todo alumno de CAS tiene que ayudar para que la salida salga bien y para que sea disfrutable para los niños del hospital.  

"¡Bingo!  ¡Reflexión Especial!"

El miércoles 19 de junio participe en un grupo para ayudar en el bingo de Stella Maris. Ese día pude ir a con ropa de calle y al final de las clases nos fimos al club naval para ayudar. Ahí nos dieron chalecos y cangureras para poner el dinero que nos iban a dar por las tiritas que tenían los números del bingo. Yo y mi grupo recolectamos mucho dinero pero no ganamos a los otros grupos. Esto es importante ya que con lo que recolectamos en este bingo 

esta reflexión es de acción y servicio ya que ayude a recolectar dinero en el bingo de Stella Maris

Reflexión Campaña de Juguetes "Asociación Stella Maris " 

¿Cuando? 18 de Octubre del 2019 (Entrega de los juguetes de los niños del LNAG) y 22 de Octubre ( los juguetes fueron recolectados por los representantes de Stella Maris)

¿Donde?  Liceo Naval Almirante Guise, San Borja 

Naturaleza de la Actividad: Acción; por la recolección de los juguetes, y Servicio; ya que podemos darle algo que podrá alegrar a los niños que no tienen cosas como nosotros  

Descripción: El 18 de octubre nos fuimos a recolectar los juguetes que habian traido todos los niños y los pusimos en bolsas. El 22 de octubre vinieron los representantes de Stella Maris a recojer los juguetes. 

Reflexión: Esta actividad es necesaria ya que nos enseña a que debemos ayudar a los niños que no tienen un juguete para jugar, a ser felices con uno que nosotros ya no usemos 

Charla del Documental "Sobreviví al holocausto"

Día: 5/07/20

Naturaleza: Servicio

Lugar: Plataforma Zoom

El domingo tuvimos una charla en el programa de videollamadas Zoom (por la pandemia por el Covid19) con dos personajes relevantes del documental "Sobreviví del Holocausto": uno de los sobrevivientes que hablaron en el documental, la señora Esther Karl y el periodista que dirigió el documental. En primer lugar, nos hablaron de como fueron las vivencias de los sobrevivientes; pero mas centrándose en la vida de Esther y su madre para poder sobrevivir en el infierno que vivieron los judíos, desde la valentía de su padre para salvarlas y hasta su llegada a Perú. Después nos hablaron sobre la realización del documental y como cada vez que grababan se sentían como una familia. Esta charla para mi fue muy conmovedora al oír como fueron la acciones que se tomaron al realizar el documental. Además, esta charla me hizo reflexionar y razonar sobre los acontecimientos que vivieron los sobrevivientes, llegando a la conclusión que El Holocausto Judío no debe volver a pasar para eso todos debemos conocer este conocimiento

 

Actividades Virtuales CAS 2020: Nro. 1

   Esta actividad realizamos investigaciones sobre diversos campos, principalmente los beneficios de realizar ejercicios en los adultos mayores, a fin de mantener la calidad de vida mediante una vida saludable y mantener independencia. Esta actividad se podría  catalogar como Servicio ya que podemos dar una información importante para los adultos mayores. Como una reflexión, el ejercicio en adultos mayores es importante para la recreación de estos y para que estén mas saludables en esta 

Actividades Virtuales CAS 2020: Nro. 2:

En esta actividad, se trato de enfocar los tipos de ejercicios adecuados para el adulto mayor. Estos constan de: los ejercicios de resistencia, ejercicios de equilibrio, ejercicios de flexibilidad y finalmente los ejercicios lúdicos o mentales. La naturaleza de esta actividad al igual que la anterior es de servicio y se puede tomar como reflexión que aquí podemos ver lo que un adulto mayor puede hacer para mejorar su estado físico y mental. Además las actividades también pueden hacerse en esta cuarentena.

Actividades Virtuales CAS: Nro. 3

En esta actividad,  realizamos una investigación para ver juegos que podrían ayudar a los adultos mayores a pasar un buen rato, además de mejorar sus capacidades mentales y recreativas. Estos juegos debían ser accesibles para el adulto mayor  y ser tan difíciles de realizar. Esta actividad tiene una naturaleza de servicio ya que nos sirve para identificar algunas actividades que ayudan al adulto mayor. 

Actividades Virtuales CAS: Nro. 4

Descripción: Aquí se investigo sobre los  talleres para personas mayores En estos talleres los adultos mayores podrán reforzar tanto el físico como la memoria.

Tendrán acceso para realizar actividades físicas como natación, ejercicios en el agua, ejercicios aeróbicos, actividades con máquinas de gimnasio etc. y siempre serán supervisados por un profesional que hará que estén más sanos y podamos afrontar cualquier enfermedad con una mayor fortaleza.

Naturaleza: Servicio

Reflexión: Es importante realizar actividades para personas mayores para que el cuerpo y la mente se deterioren lo mínimo posible, y con las que fortalecer tanto el cuerpo con gimnasia y como la mente con ejercicios de memoria para conservarla.

Actividades Virtuales CAS: Nro. 5 y Nro. 6

Descripción: En estas dos actividades investigamos sobre apps para ayudar 

a los adultos mayores. Aquí separamos estas apps en 2 secciones: la primera sobre las apps que ayudaban recreativamente a los adultos mayores y la segunda para la ayuda médica de estos. 

Reflexión: Esto es importante ya que en esta cuarentena los adultos mayores no pueden salir y algunos pueden sentirse solos o aburridos por esto. Así que gracias a estas aplicaciones no solo pueden sentirse más seguros en cuanto a su salud sino también divertirse con juegos recreativos. 

Naturaleza de la Actividad: Servicio

Actividades Virtuales Cas Nro. 7 

En esta Actividad dimos una serie de pautas para los cuidadores de los adultos mayores, para que sobrelleven de la mejor manera posible este confinamiento. Las tres pautas que dimos fueron: Informar y transmitir la realidad a la persona la cual se cuida, extremar las precauciones y evitar la sobreinformación. Una reflexión de lo que hicimos fue de que en esta etapa de cuarentena debemos cuidarnos entre todos y mas en los adultos mayores  que son los mas afectados por esta enfermedad conocida como Covid 19. La naturaleza de la actividad es de Servicio

Actividades Virtuales Cas 8 y 9

En estas dos actividades se realizo una investigación sobre el estrés que puede ocasionar diversos aspectos de la vida en los adultos mayores. Ya sea su situación económica, social o por la situación actual por la Pandemia. También las enfermedades, más comunes en esta etapa, pueden ser motivo de situaciones de ansiedad. Una reflexión de esta actividad es que este tema es muy importante para saber la situación de los adultos mayores, mas aun en estos momentos de pandemia en donde estos se pueden sentir mucho mas solos por tener que estar encerrados en sus casas. La naturaleza de esta actividad seria de servicio. 

    

Actividades Cas Nro. 10  

En este actividad lo que se realizo fue unas recomendaciones para el adulto mayor sobre el cuidado en esta etapa tan delicada y mas aun con esta cuarentena. Los tips son sobre   el higiene corporal, cuidados de la piel, la alimentación,  el evitar las caídas y el sueño en el adulto mayor. Esta actividad que hicimos es importante  para ayudar a llevar de la mejor forma posible la situación de cada adulto mayor. La naturaleza es de servicio.

Actividades CAS Nro. 11

Aquí lo que hicimos es dar una recomendación de porque es importante cuidar la actividad mental en adultos mayores. Cuidar la actividad mental es importante ya que no solo ayudará a resolver de mejor manera ciertas labores de nuestra vida cotidiana, sino que también disminuirá el deterioro cognitivo por ciertas enfermedades. La naturaleza de esta actividad es de servicio.

Actividades CAS Nro. 12

Lo que hicimos en esta actividad fue realizar un video de 2min que habla sobre los diferentes ejercicios/juegos que ayuden a mantener activo el cerebro en personas mayores. Esto es importante ya que  nosotros como personas muchas veces somos felices cuando recibimos un regalo que no hace sentir de lo mejor, pero con el tiempo vamos aprendiendo que lo material solo nos permite tener una cierta felicidad efímera o pasajera que si bien es cierto nos hace estar felices. Pero cuando ayudamos a otras personas, se siente una gran diferencia el de ayudar a tu semejante, lo cual te llena el espíritu, y los es más cuando lo hacemos con el adulto mayor. La naturaleza de esta actividad es de servicio. 

Actividades Cas Nro. 13

En esta actividad al igual que la anterior nos centramos en actividades que pueden ayudar al adulto mayor pero en ese caso nos centramos ya en ejercicios físicos y cual es su importancia para el adulto mayor. Lo importante es que esto puede ayudar a que los adultos mayores se sientan relajados y mas libres en su propia casa. La naturaleza de esta actividad es de servicio.

Actividades CAS Nro. 14

En esta actividad se realizo algo parecido a las 2 anteriores: juegos que ayudarían a la recreación (como juegos de mesa, sudoku, etc), no solo del adulto mayor sino también para cualquier persona. Estos son importantes Fomentan la sociabilidad, activan la mente, es una gran fuente de entretenimiento y diversión, mejora la positividad y, al mismo tiempo, aumenta la} capacidad física. La naturaleza de esta actividad es de servicio.

Actividades Cas Nro.15

En esta actividad hicimos otro video para hablar un poco de la nutrición en el adulto mayor, en otras palabras, de los riesgos que estos pueden tener, las dietas balanceadas que necesariamente tienen que comer para estar saludables. Esto es muy importante para mantener la buena salud de los adultos mayores que en esta etapa de la vida pueden ser susceptibles a muchas enfermedades. 

Actividades CAS Nro.16

Buscamos e hicimos un video sobre los diferentes efectos que pueden afectar a la salud mental de los adultos, además de algunos tips para contrarrestar esto. Esto es importante ya que las personas mayores en esta cuarentena pueden tender a sentirse solos y algunas veces esto puede ocasionar diversas enfermedades, por eso es crucial para los médicos y sus familiares tener en cuenta estos aspectos mentales. Esta actividad es de una naturaleza de servicio.  

Actividades Cas Nro. 17

En esta actividad, realizamos lo que seria la calidad de vida en el adulto mayor y como esta puede ir cambiando debido a aciertos aspecto como el tiempo, la situación en la que se encuentra. Además, damos algunas recomendaciones para tener una vida saludable en el adulto mayor. La naturaleza de esta actividad es de servicio.

Actividades CAS Nro. 18

En esta actividad se hablo sobre la jubilación en el adulto mayor como esta nueva etapa de vida puede ser para unos un momento de felicidad y para otros uno de depresión y estrés por no saber que hacer. Para evitar esto se explico un poco sobre la planificación familiar que ayudaría a los adultos a saber que actividades hacer en su jubilación. Esta actividad es de una naturaleza de servicio.

Actividades CAS Nro. 19

Para esta ultima actividad del año,  se realizo un video explicando en si los derechos que tienen los adultos mayores. Desde acceso a alimentación, agua, vivienda, vestimenta y atención de salud adecuados hasta  el derecho de permanecer integrados en la sociedad. Una reflexión es de que en esta actividad pudimos ver que los adultos mayores deben saber sus derechos para ser mantenidos como se lo merecen ya que ellos han pasado una larga vida desde la niñez hasta la adultez de ahora. Por eso, ellos merecen ser tratados como sus derechos lo dictan. Esta actividad es de una naturaleza de  servicio.